近年来，篮球运动经历了重大的现代化，特别是在中锋位置上。这一转变是由 NBA 的分析运动及其识别世界各地顶尖人才的能力推动的。在替补席上配备身材高大但有限的七英尺球员的传统方法已经被一个在攻防两端都表现出色的多才多艺球员的新时代所取代。
在沙奎尔·奥尼尔时代，球队专注于通过在名单上储备能够与他的身材和力量相匹配的球员来减缓这位统治性中锋的速度。然而，即使在沙克的巅峰期之后，依赖大而有限的球员的策略仍然存在。这些球员拥有不错的篮板率，但缺乏进攻天赋和空间防守的脚步速度。
篮球运动的节奏和空间的演变，以及斯蒂芬·库里和达米安·利拉德等球员的崛起，彻底改变了这项运动。对三分球投篮的日益重视和低效率的低位进攻导致了球队阵容的转变。球队现在优先考虑后场射手和组织型前锋，他们可以拉开球场并创造空间。
现在，前场球员被期望拥有与后场球员相似的三分球能力。虽然过去也曾出现过像比尔·兰比尔和拉夫·拉弗伦茨这样的一次性天才，他们可以在外线投篮，但他们被认为是异类。如今，三分线外投篮能力已经成为中锋的常态。
尽管重视三分球，但NBA中高质量的五分球仍然相对较少。像布鲁克·洛佩兹和卡尔·安东尼·唐斯这样的球员已经为这个位置树立了标杆，但许多中锋在这个领域很难表现出色。
虽然外线投篮很有价值，但现代中锋也必须具备出色的防守能力。保护油漆区和防守空间是当今比赛中中锋的关键技能。 NBA并没有淘汰大个子；而是它淘汰了技术欠佳的大个子。现在的重点是寻找能够在球场两端做出贡献的中锋。
马克·威廉姆斯是一名年轻的中锋，是现代中锋的典范。虽然他可能没有获得年度最佳新秀票，但他在新秀赛季后半程的表现展示了他的潜力。威廉姆斯场均拿下两双，展现了他高效得分的能力。
威廉姆斯不仅是进攻威胁，也是进攻威胁。他也是一名出色的防守者。他在内线的存在阻止了对手攻击篮筐，他干净、垂直的比赛证明了他的教练和技术。威廉姆斯在夏洛特黄蜂队防守的改善中发挥了重要作用。
在进攻方面，威廉姆斯可能没有跳投，但他的机动性和身体素质让他在挡拆中表现出色。他与拉梅洛·鲍尔的联系已经被证明是一个强有力的组合。虽然增加投篮会增强他的进攻能力，但威廉姆斯已经是一笔宝贵的财富。
威廉姆斯的防守能力不容忽视。在注重防守的教练史蒂夫·克利福德的指导下，威廉姆斯有潜力成为联盟最好的内线防守者之一。随着威廉姆斯技术的不断发展，他在最佳防守阵容中获得认可也就不足为奇了。
篮球中锋位置的演变改变了球队构建阵容的方式。对投篮和防守的重视导致了像马克·威廉姆斯这样的多才多艺的中锋的崛起。随着这项运动的不断发展，像威廉姆斯这样的球员将在塑造篮球的未来方面发挥至关重要的作用。
